バストアップguide

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肩こりとバストの関係ってありますよね。



胸が大きい人はだいたい肩こり持っています。

やはり肩の筋肉をひっぱってしまうようです。

これは姿勢が悪いとなおさらです。



姿勢がわるいことで、大胸筋が衰えてきて

胸を支えることがどんどん難しくなってきます。

血行が悪くなり、大事な女性ホルモンが体に行きわたらないってことに。。。



ストレッチやヨガを行うことで血行促進、リンパの流れを良くするなど

姿勢がよくなるだけでない効果も謳われていますので

取り入れてみてもいいでしょうねＯ(≧∇≦)Ｏ

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