バストアップ食べ物

バストアップ食べ物

私もいろいろ調べてみましたよ！



バストアップするには食事が大事でしょ！



「鶏肉」

たんぱく質が多く含まれていて、

筋肉や血、骨をつくり、ホルモンの分泌などに働きます。

むね肉やささみは特に良質なので体にいいようです！



肉食べると太るって気になるかもしれませんが、

食事はバランスといいますから、肉も食べて

野菜も食べれば元気なバストができそう♪

タグ：鶏肉 食べ物 バストアップ